美味视频(食谱视频)
你身边最好看的美食教程!

早餐燕麦杯

“早餐燕麦杯”的简单做法

燕麦、酸奶、水果,这三者的搭配对于一顿营养均衡又可口开胃的早餐而言,自然是很不错的选择。今天要分享给大家的这道美味早餐,把传统的燕麦粥改良成了麦香浓郁的燕麦杯,简单几步就能变出讨巧的造型,再加上水果粒的点缀,绝对会让小朋友的早餐变得丰富多彩起来!

烹饪时间: 5分钟

视频来源: @拾味爸爸

收藏 收藏

相关分类

材料 (4人)

  • 香蕉 1根
  • 酸奶 150g
  • 快熟燕麦 100g
  • 枫糖浆(或蜂蜜) 50g
  • 植物油 适量
  • 水果块 适量

步骤

  • 1 香蕉切小段,捣碎,加入枫糖浆。 也可以用蜂蜜代替。
    步骤
  • 2 加入快熟燕麦,用小勺拌均匀。
    步骤
  • 3 在模具底部和四周刷一层薄油,方便脱模。舀入燕麦糊,中间位置留空,做成杯子的形状。
    步骤
  • 4 放入提前预热到170度的烤箱中层,上下火170度烘烤20~25分钟。出炉后稍稍放凉,把燕麦杯拿出来。
    步骤
  • 5 倒入粘稠的酸奶,点缀上水果粒,可以吃啦!
    步骤

提示说明

成品投稿

暂无投稿

投稿 成品投稿

评论

暂无评论

评论 发表评论
美食帝看着开心、做着开心的创意食谱视频服务
版权所有©美食帝,Inc.保留所有权利。