白菜鱼糕
“白菜鱼糕”的简单做法
冬季适合小宝宝的应季蔬菜并不多,而这一时节丰腴多汁的大白菜自然是辅食的首选。除了煮熟打成菜泥给宝宝吃之外,还可以尝试着搭配其它食材一起,做成小宝宝喜欢的‘蒸糕’。今天分享的这道美食,用大白菜搭配三文鱼、鸡蛋、土豆等一起,来做一道软绵可口又营养丰富的辅食。
烹饪时间: 15分钟
视频来源: @拾味爸爸
收藏
材料 (2人)
-
三文鱼
50g
-
白菜叶
1片
-
鸡蛋
1个
-
土豆
30g
-
柠檬
1片
步骤
-
1
三文鱼洗净切小丁,挤入几滴柠檬汁,腌制15分钟去腥。
-
2
30g土豆削皮,切小块,冷水上锅,水开后蒸约15分钟蒸熟。
-
3
白菜切成小段,把土豆、白菜倒入料理机中,打入一个鸡蛋,充分搅打成细腻的泥糊,倒入腌好的三文鱼丁里,拌匀。
-
4
模具底部和四周抹油,方便脱模,倒入搅拌好的糊糊。
-
5
冷水上锅,水开后转中火继续蒸20分钟。倒扣脱模,切成适合小宝宝入口的大小就可以咯~
成品投稿
暂无投稿
成品投稿
评论
暂无评论