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豆腐麻团

“豆腐麻团”的简单做饭

豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。

烹饪时间: 25分钟

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材料（2人）

糯米粉 150g
绢豆腐 150g
红豆馅 100g
黑芝麻糊 50g
白芝麻适量
油炸的油高于平底锅1.5cm

步骤

1 将红豆陷和黑芝麻糊搅拌均匀；
2 用糯米粉和绢豆腐制作面皮；
3 开始包团子；
4 将团子裹上芝麻；
5 放入油锅中烹炸，表面金黄后捞出沥干即可。
6 摆盘即可

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