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姜丝炒芥菜

“姜丝炒芥菜”的简单做法

芥菜有明目利膈、宽肠通便的作用,可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用~

烹饪时间: 15分钟

视频来源: @罗洁塔厨房

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材料 (2人)

  • 姜丝 适量
  • 红萝卜丝 适量
  • 芥菜 2-3斤

步骤

  • 1 准备姜丝,红萝卜丝,芥菜切断
    步骤
  • 2 起锅入油,放姜丝,红萝卜丝,芥菜翻炒,焖5分钟
    步骤
  • 3 淋盐巴,芝麻油调味,即可享用
    步骤

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